Verschenken Sie einen Glückstag im einsA! 

Sind Sie noch auf der Suche nach einem besonderen Geschenk? Wie wäre es mit einem Tag voller Achtsamkeit, Entspannung und Freude? 

Ein Geschenk, das lange in Erinnerung bleibt – für Ihre Liebsten oder sich selbst. Schenken Sie Zeit für das Wesentliche und erleben Sie gemeinsam einen besonderen Tag im einsA. Schöne Geschenkgutscheine erhalten Sie bei uns am Infopoint.

Details zum Glückstag:
Wann? Sonntag, 9. Februar 2025, von 9.00 bis 16.00 Uhr
Wo? einsA Dülmen (in Kooperation mit der Pfarrei St. Viktor)
Kosten: 49 € (inkl. Verpflegung)
Anmeldung: Sandra Allerdisse, Tel.: 02594 97995-120
E-Mail: allerdisse(at)bistum-muenster.de




Neues Angebot im einsA
Offener Singkreis „Mit dem Herzen singen“


Wer Freude am Singen hat, kann ab September 2024 den Offenen Singkreis von Anke Seifert besuchen. Dieses Angebot der Musikschule „dietonart“ findet einmal monatlich in den Räumlichkeiten des einsA statt. 

Aktives Singen ist ein „Gesundheitserreger“, denn Singen hat gesundheitsfördernde Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist. Hierbei zeigen sich diese positiven Effekte umso mehr, wenn wir aus Freude und Spaß – also aus dem Herzen – singen. Und das ist auch das Motto dieses Singangebots: "Mit dem Herzen singen!"

Anke Seifert, zertifizierte Singleiterin für Gesundheitseinrichtungen und Krankenhäuser, leitet den Singkreis. Sie singt selbst leidenschaftlich gerne und weiß, dass Singen entspannt und Stress abbaut. Neben ihren persönlichen Erfahrungen belegen auch wissenschaftliche Untersuchungen, dass Singen gesund ist. Beim Singen macht man sich keine Sorgen.  In Gemeinschaft macht es viel Freude. Das Motto lautet: „Wenn du gehen kannst, kannst du auch tanzen, wenn du sprechen kannst, kannst du auch singen."
Dieser Singkreis ist kein Chor. Er bietet hingegen die Möglichkeit, ganz frei und ohne jeglichen Leistungsdruck zu singen. Jeder kann mitmachen, auch wenn man meint,
gar nicht singen zu können. Es gibt keine falschen Töne, sondern nur "Variationen". 
Im offenen Singkreis werden einfache Lieder aus allen Kulturen und Zeiten gesungen: Indianische Kraftlieder, indische Mantras, afrikanische Lieder und natürlich Lieder aus unserem Kulturkreis.
Wer die heilsame Kraft des Singens auf Körper, Geist und Seele erleben möchte, ist zu dem Singkreis herzlich willkommen. 

Fragen und Anmeldung bei Anke Seifert unter Tel. 02594 / 97 383 97 oder per Mail [email protected].