Nicht immer ist es möglich, an einem Kurs vor Ort teilzunehmen – doch die wohltuende Wirkung von Stimme, Atem und gemeinsamer Resonanz lässt sich auch digital erleben. Meine Online-Angebote bieten einen flexiblen Zugang zu Stimmarbeit, Atembewusstsein und gemeinschaftlichem Singen – für Menschen, die zuhause sind, wenig Zeit haben oder aus gesundheitlichen Gründen mobil bleiben möchten. Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Platz, ein Gerät mit Kamera und deine Stimme. 

Was Online-Singen ermöglicht 

• ortsunabhängige Teilnahme – zuhause, unterwegs oder im Homeoffice
• flexible Termine & unkomplizierte Technik (Zoom)
• wirkungsvolle Atem-, Stimm- und Resonanzübungen
• gemeinsames Singen ohne Leistungsdruck
• ideal für Eltern, Berufstätige, Menschen mit Mobilitätseinschränkungen

Hinweis: Dieses Angebot dient der Gesundheitsförderung und dem Wohlbefinden. Es ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Welche Formate möglich sind 

• Online-Einzelstunden (Stimme, Atmung, Entspannung)
• Online-Gruppen-Sessions (45-Minuten-Formate)
• Online-Kurse über mehrere Wochen (z. B. 6–8 Wochen)
• Digitale Präventionsangebote für Einrichtungen oder Teams 

Für wen die Online-Formate geeignet sind

• Menschen, die zeitlich flexibel bleiben möchten
• Eltern kleiner Kinder
• Schwangere oder frischgebackene Mütter
• Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
• Einrichtungen, die digitale Impulse für Patient*innen oder Mitarbeitende suchen
• Alle, die eine sanfte Form der Selbstfürsorge zuhause integrieren wollen 

Wie eine Online-Stunde gestaltet ist 

1. Technisches Ankommen & kurze Begrüßung
   – sicherstellen, dass Bild/Ton passen, gemeinsames Ankommen
2. Atem- & Körperwahrnehmung
   – leichte Übungen für Fokus, Entspannung und Stimmvorbereitung
3. Stimm- & Resonanzarbeit
   – sanfte Übungen, die auch digital gut funktionieren
4. Gemeinsame Singsequenzen
   – einfache Lieder, Chants und Klangübungen; individuell geführt
5. Ausklang
   – ruhiger Abschluss, kleine Reflexion (freiwillig)

Die digitalen Sessions sind bewusst niedrigschwellig gestaltet und benötigen keine Vorkenntnisse.  Es handelt sich um ein angeleitetes Gruppen- oder Einzelangebot zur Entspannung, Stimm- und Körperwahrnehmung. Es handelt sich nicht um ein therapeutisches Setting.

Preise 

Einzelsettings (Online) 

• 45 Minuten – 45 €
• 60 Minuten – 60 €
   

Gruppenangebote (Online) 

• 45 Minuten – 9 € pro Person
  
  

Kurse über mehrere Wochen 

• 6–8 Wochen – individuelle Preisgestaltung je nach Umfang
• reduzierte Paketpreise möglich

Technik 

• via Zoom
• stabiler Internetzugang
• Kamera & Mikrofon (Laptop, Tablet oder Smartphone)

Möchtest du flexibel von zuhause aus teilnehmen oder 
ein digitales Format für deine Einrichtung anbieten? 
Ich freue mich, dir ein passendes Online-Angebot zusammenzustellen.

Hinweis: Meine Online-Angebote sind ein gesundheitsförderndes, präventives Singangebot. Es handelt sich um pädagogisch angeleitete, ressourcenorientierte Stimm- und Singangebote. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und sind keine Musiktherapie. Es werden keine Heilversprechen abgegeben.